воскресенье, 6 марта 2016 г.

О благодарности, деньгах и поисках себя.

Уже давно, с полгода назад, произошел со мной неприятный случай: сломалась газовая колонка.

Обычно в таких случаях обращалась я к одному мастеру, который является специалистом в данных вопросах. Познакомилась я ним я очень давно, тогда еще жила в другой квартире. Очень он понравился мне своим отношением к делу, порядочностью и надежностью. С удовольствием всегда рекомендовала его знакомым.

Еще при первом знакомстве он рассказал, что у него большая семья, много детей. И вот за годы знакомства я узнала его старшего сына. Полгода назад я познакомилась с еще одним сыном.

Когда я позвонила своему знакомому с просьбой приехать посмотреть-починить, он, как обычно, сказал "приедем".

Приехал его младший сын, который вырос, отец научил его своей профессии. Очень приятный молодой человек: немногословный, аккуратный. Сделал все очень быстро и качественно. Я потом еще пару раз обращалась к нему.

Вы спросите меня, к чему я это все веду. Я к тому, что я была очень благодарна этому молодому человеку за его труд. Соответственно от меня последовало вознаграждение за его труд и моя благодарность была искренней.

Очень часто мы слышим от разных людей о том, что надо дать детям образование. И даем. У нас сейчас очень много юристов, финансистов и других "крутых" специалистов, которые ни разу не пробовали себя в профессии, хотя образование получили.

Конечно сейчас меня можно обвинить в том, что я призываю из детей делать простых работяг, не давать им образование. Но я о другом: если человеку нравится делать то, к чему есть склонность, то он и деньги хорошие за это получать будет, и искренняя благодарность от людей за его труд будет окрылять. Я в этом просто уверена.

У нас ведь у всех наверняка были ситуации в жизни, когда мы получали искреннюю благодарность за наши какие-то поступки, действия. Ведь крылья за спиной вырастают. А с крыльями-то куда легче...

На сегодня, наверное, все. Желаю Вам побольше благодарностей получать, чтобы крылья росли, росли...

среда, 24 февраля 2016 г.

Как уберечься от вирусов и связанных с ними "болячек"?

Эта статья немного запоздалая, так как самый пик эпидемии уже прошел. Тем не менее я размещу ее именно сейчас, так как уверена в эффективности средств. Использовать их можно круглый год. Все они проверены на практике на мне и близких мне людях.

Как известно, сезонные эпидемии бывают по осени, зимой и в начале весны.

У меня под руками постоянно имеется ГЕЛЬ-СПРЕЙ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ВОЗДУХА Монарда Плюс. Он очень здорово помогает очистить воздух от вредных вирусов и бактерий.

Этой зимой, примерно месяц назад, я почувствовала, что заболеваю: в носу зачесалось, начала чихать. Я находилась целый день в офисе, под руками был только этот спрей.

Каждые полтора-два часа я делала над собой "облачко из Монарды", вдыхала этот спрей, а также брызгала в воду и пила этот раствор. К вечеру я поняла, что не разболеюсь. Монарда меня спасла.

Очень нравится пользоваться Монардой моему сыну. Он с удовольствием несколько раз в день использует этот спрей

Также очень хорошо справляется с началом заболевания Гель-спрей для полости рта с бактериофагами и пребиотиками. Я писала о нем отзыв. Можете пройти перечитать его. К отзыву могу только добавить, что практически перестала покупать спреи для лечения горла в аптеках. Это средство безопасное и эффективное.

В этом году у компании появилось два новых продукта: "Концентрат напитка Пропионика" и Концентрат  напитка "Аромат монарды". Их я использую и сейчас. Могу сказать, что эффективны.

Напиток "Пропионика" очищает организм от всей гадости, накопившейся за годы. К тому же и очень вкусный, помогает избавиться от прыщей (правда это утверждение я еще не проверила).

К "Аромату монарды" надо привыкнуть. Зато, как сказала одна моя знакомая, "никакой вирус тебя не возьмет".

Как общеукрепляющее средство я использую концентрат для приготовления витаминов "Ювенол". Об этом продукте я также писала отзыв. Могу только добавить, что по истечении полутора недель приема я обнаружила, что стала очень рано просыпаться, сразу после пробуждения мне хотелось действовать. Такой приятный побочный эффект.

Вот такие средства я использую, чтобы защитить себя и своих близких от сезонных инфекций.
Рекомендую попробовать и вам.

Будьте здоровы!


вторник, 9 июня 2015 г.

Маски? Маски... альгинатные...

Сегодня хочу поделиться своим мнением об альгинатных масках от Faberlic.

Что же такое альгинатные маски и чем они так ценны?

Альгинатные маски изготавливают из морских водорослей, которые растут в водах с холодным течением. Маски повышают упругость кожи, разглаживают морщины, улучшают цвет лица, насыщают кожу кислородом. Такие маски применяют именно в профессиональной косметологии.

В компании есть четыре вида подобных масок: моделирующая, увлажняющая, восстанавливающая и анти-акне.

Каждую из них я уже не раз попробовала  и могу поделиться своим мнением.

Маска представляет собой порошок серого, голубоватого или персикового цвета. Один пакетик - на одно применение.

Маску надо разводить водой комнатной температуры.. Точное соотношение написано на обороте пакетика. Получается смесь консистенции густой сметаны, которую тут же надо нанести на лицо, иначе застынет, ничего не получится. Маска должна находиться на лице 15-20 минут, при этом Вы должны лежать.


Первая маска, которую я попробовала, была анти-акне. Воспользовалась ею как раз в момент обострения проблем на лице. Подумала, что встану уже без воспалений, но воспаления никуда в этот вечер не делись.

Маска мне все же понравилась: с холодком и явно выраженным ароматом масла чайного дерева. Наутро, проснувшись, я увидела, что воспаления практически незаметны, почти прошли. Все-таки она работала.

Увлажняющая маска тоже с холодком, и кожа после нее светится изнутри, упругая, свежая.

После того как маску снимешь, получается вот такой резиновый слепок, на котором видны все изъяны кожи.

Восстанавливающая и моделирующая маски не холодят кожу, но тоже делают ее сияющей здоровьем и немного подтягивают.

Все маски мне понравились, всеми пользуюсь с большим удовольствием, тем более, что брала их по акции, и обошлись они мне в сущие копейки.

Рекомендую попробовать  альгинатные маски и дать отдохнуть и насладиться Вашей коже.

вторник, 26 мая 2015 г.

Выводы из книги М.Е Литвака "Принцип сперматозоида"

Мне давно дали почитать эту книгу, но как говорится "все руки не доходили".

Не так давно, очищая в очередной пространство квартиры от завалов, я на нее наткнулась Вспомнила, что хотела прочитать. Сегодня я готова поделиться своими выводами из книги.

Могу сказать, что все мы уже знакомы с постулатами этой книги, они на слуху постоянно.

Самый главный вывод - человек всегда стремится к лучшей жизни, "попасть в рай", как выражается автор, в каждом заложена программа, чтобы добиться успеха, стать первым в чем-либо. Это и есть принцип сперматозоида: опередить всех и попасть туда, куда предназначено.

Как этого добиться? "Через личностный рост", - утверждает автор. Нужно, чтобы Ваше "хочу", "могу" и "должен" имели одно содержание, тогда не будет "метаний души."

В книге много полезных советов для повседневной жизни, чтобы облегчить нам существование. Приведу только некоторые, особо понравившиеся и запомнившиеся мне:
1) Хочешь быть полезным другим — живи для себя!
2) 
Начал думать — реши, решил — действуй.
3) Не принимай дорогих подарков и благодеяний, а сразу же рассчитывайся.
4) 
Вы недовольны своей работой ? Почему не увольняетесь? Ответ и будет вам программой ваших действий.

Есть и забавные, на первый взгляд, советы, но автор подводит под них научное обоснование.


1) Если тревожно — присядь пятьдесят раз.

Сгорит адреналин, вызывающий тревогу, останутся гормоны покоя. Потом следует разобраться, что вызвало тревогу.
2)  
Физическая боль выводит из тоски.
Отсюда практическая рекомендация: когда не можешь справиться с тоской, в качестве неотложной помощи займись упражнениями на выработку гибкости. Растяжки вызовут боль. В кровь начнет выделяться адреналин. Чтобы снять боль, сам организм начнет вырабатывать морфиноподобные вещества. Когда вы снимите боль, тем, что сойдете с растяжки, выделение адреналина прекратится, а оказавшиеся в избытке морфиномодобные вещества уменьшат выраженность тоски.
3) 
Тем, кто недоволен своими близкими, существующим положением и имуществом, и перед тем как разойтись со своей женой, уволиться с работы, переехать в другую квартиру или другой город я советую прочесть этот афоризм.
Для профилактики я предлагаю день начинать с молитвы, даже если не веришь в Бога. Она очень короткая: «Господи! Благодарю тебя, что ты сподобил меня проснуться живым и невредимым!» После этого провести инвентаризацию своего имущества и положения: с работы не уволили, дети живы, квартира, одежда, мебель, дача, машина и т. д. имеются. И только после этого перейти к тому, чего не хватает. Выяснится, что, как говорил Сенека, «все необходимое у нас есть, потеем мы от избытка», и действительно часто не хватает не так уж многого — немного ума и здравого смысла.

Особого внимания, на мой взгляд, заслуживает глава с Амортизационными письмами. Это наработки автора из его психотерапевтической практики. Эту главу я прочитала вообще взапой, так как в ней даются практики по общению с "вампирами" и "троллями".

Книга написана легко, понятно и просто. Так что если ничего еще не читали у Литвака, рекомендую поискать и почитать.

Всем добра!



вторник, 21 апреля 2015 г.

Как повысить свою продуктивность?

Сейчас в ходу такие выражения как "тайм-менеджмент", "продуктивность". Безусловно, все мы хотим делать быстро и качественно необходимые дела, оставлять время для себя и своих близких и чувствовать себя более успешным.

Я собрала правила, которые помогают мне и, я уверена, помогут Вам провести свой день более  продуктивно.

1. Первый час дня — золотой час. Его лучше посвятить саморазвитию и работе над собой. Не включайте никаких компьютеров и телевизоров, чтобы ничто не забивало ваш мозг ненужной информацией. Занимайтесь саморазвитием: написанием личных заметок, размышлением, чтением вдохновляющих книг. Занимайтесь полезными делами, и будьте очень эффективны хотя бы первый час. Дальше все пойдет само.

2. Утренние страницы. Утро - самое лучшее время для написания утренних страниц. Пишите все, что приходит в голову. Утренние страницы очень хорошо освобождают голову от всего ненужного — это тоже самое, что и ведение личного дневника.

3 Аффирмации. По утрам также полезно говорить позитивные утверждения, они задают хороший настрой на весь день.

4. Полезные книги. Можно читать нужные книги. Читайте хотя бы 30 минут в день. Так можно прочитать не одну книгу, и даже самую сложную и трудную можно осилить.

5. Занимайтесь спортом. Лучшее время для занятий спортом — это утро. По утрам намного легче себя заставить заниматься. Да, ради этого придется раньше вставать. Если вам трудно приучить себя заниматься спортом, тогда делайте это с утра. Утром сопротивления гораздо меньше. Сделал дело и весь день свободен. Это со временем становится полезной привычкой.

6. Важные дела. Если вы работаете по найму или фрилансите, то все важные дела оставляйте на первую половину дня. По утрам даже самые сложные и трудные дела делаются играючи. Поэтому издавна школы и университеты работали именно с 9 часов. Утром очень высока творческая активность. Статьи пишутся намного легче.

7. План на день. По утрам хорошо заниматься планированием всего дня. Нужно записать свои цели на день и программу минимум того, что надо сделать.

Здесь я не соглашусь. На мой взгляд, планировать следующий день лучше с вечера. Тогда утром, вы уже точно знаете, чем будете заниматься. Время будет экономиться.

8. Утро должно быть спокойным и расслабляющим. Никакой спешки и нервотрепки. Если у вас без этого не бывает, тогда вы возможно поздно встаете.

Знаете, по утрам, когда я завтракаю, мне важно быть одной, в тишине, чтобы никто и ничто не отвлекало меня. Я неспешно завтракаю и настраиваюсь на день.

9. Упражнение на Благодарность. По утрам также можно записывать все, за что вы благодарны. Это настраивает вас на нужный лад.

Записывать или проговаривать нужно все, за что вы благодарны Вселенной. Помните в фильме "Секрет" был Камень Благодарности? Так и Вы можете завести себе такой ритуал благодарения.

За что благодарить? За ваше здоровье, ваши возможности, ваши таланты, здоровье вашей половинки, ваших родителей, за еду на вашем столе, за крышу над головой.

10. Стакан воды. Сразу после подъема выпивайте по одному стакану воды. Так ваш организм восполнит недостаток влаги, а вы сами быстрее проснетесь. Некоторые еще заряжают воду позитивными утверждениями.

Правильное начало дня может многократно повысить вашу эффективность. По утрам очень хорошо заниматься саморазвитием. Если ваше утро будет очень продуктивным, то к обеду вы с удивлением заметите как сделали все, что планировали. У вас появится свободное время, которое можно потратить на любимые занятия или поиск своего призвания.
Единственная трудность, это приучить себя к раннему подъему. Так что первое время вам придется бороться с желанием поспать.

Вот такие правила я стараюсь использовать. А как вы повышаете свою продуктивность? Поделитесь.


вторник, 7 апреля 2015 г.

Наблюдения и факты о сочетаемости продуктов для волос от faberlic Expert




Решила написать такую статью, так как она может быть кому-то полезна. Я уже писала статью-отзыв о профессиональной серии для волос от faberlic.

Данный отзыв - целиком мои выводы, так как проверяла эти сочетания я исключительно на себе


Свое знакомство с новой линией Еxpert я начала с Шампуня для светлых и блондированных волос TOTAL BLONDE и Маски для интенсивного увлажнения волос DEEP AQUA. Это сочетание мне очень понравилось. Со свовей обычной краской Krasa, тон 8.0 и капсулой для ухода за обезвоженными волосами, они давали мне прекрасный цвет волос, послушные, пышные, мягкие волосы. Состояние волос Вы можете видеть в отзыве о шампуне.

В этот же момент я попробовала и 

Кондиционер для идеальной гладкости SHINE&GLOSS . Было неплохо, но он сильно утяжелял мои волосы. хотя сам по себе со своей задачей облегчения расчесывания и блеска волос справлялся. Гладкими он мои волосы не сделал. От природы они волнистые.

Далее я взяла всю серию для глубокого увлажнения волос, куда входят маска, о ней Вы уже знаете, шампунь и несмываемый кондиционер-защита.
Шампунь сам по себе прекрасно промывал мои волосы, но очень их путал, делал похожими на мочалку. Сочетание же всех трех продуктов делало мою укладку легкой, пышной, хорошо держащей форму, но волосы от этого сочетания были достаточно жесткими. Хотя по природе они достаточно мягкие.  



В какой-то момент я окрасила волосы и при окрашивании добавила капсулу для блеска волос. С моими волосами случилось что-то странное. Они перестали укладываться, торчали во все стороны. Такое состояние длилось неделю-полторы. Потом все пришло в норму и волосы стали обычными для серии с глубоким увлажнением.

Через месяц-полтора я опять окрасила волосы, но капсулу взяла для обезвоженных волос. Волосы стали очень мягкими, жесткость, которую давали продукты для глубокого увлажнения прошла. Действие капсулы опять длилось неделю-полторы, потом волосы вернулись к состоянию некоторой жесткости.

За глубоким увлажнением я попробовала продукты из серии для возрастных волос. В начале была маска, так как маска из серии "Глубокое увлажнение закончилась..
 Моим волосам и мне она очень понравилась. 

Волосы стали очень послушными и мягкими. Так как шампунь и кондиционер для глубокого увлажнения я еще использовала, то сделала вывод, что именно маска для глубокого увлажнения придавала некоторую жесткость волосам.

К маске я добавила шампунь для возрастных волос. Прекрасное сочетание, которое устраивает меня. Волосы стали очень послушными, мягкими, хорошо поддаются укладке.

Иногда я разбавляю это сочетание Кондиционером-сывороткой для глубокого восстановления волос С МАСЛОМ АМЛЫ EVERSTRONG. Они прекрасно дополняют друг друга, ухаживая за волосами.
Из всего вышесказанного и моего опыта ухода за волосами с помощью средств серии Expert я могу сделать вывод, что эта серия вполне заслуживает, чтобы ее попробовали.  Мы все очень индивидуальны, а серия настолько обширна, что мы сможем подобрать индивидуальный уход.