понедельник, 25 февраля 2013 г.

Как Ваше прошлое влияет на Ваше настоящее и будущее

Последнее время часто думаю о том, что прошлый негативный опыт влияет на мою жизнь.

У всех из нас есть прошлое. Хорошее и плохое. Странно, что о хорошем мы почти не вспоминаем, а вот о плохом думаем постоянно, его тянем в нашу повседневную жизнь.

 Если же нам предстоит принять какое-то важное решение, мы собираем весь свой негатив из прошлого и пугаем себя. Почему?

Страх потерять что-то или кого-то, страх ошибиться, страх выйти из зоны комфорта парализует нас, не дает двигаться вперед. В результате мы остаемся там, где и были. Такое настоящее и, следовательно, будущее ничем не отличается от нашего прошлого. А хочется жить лучше, чем вчера.

Как избавиться от негативного прошлого опыта? Ведь он никуда не девается. Если поворошить свои воспоминания, негативные эмоции предстанут во всем многообразии. Вы все вспомните во всех красках.

В книге Александра Свияша "Начни жизнь заново" описаны прекрасные техники избавления от негативных эмоций. Что-то я дошла до них и застопорилась. Наверное, подсознательно боюсь избавиться от негативного прошлого. Пенять тогда не на что будет.

Если у Вас, мои читатели, есть свои техники, которые помогают Вам избавиться от прошлого негативного опыта, напишите в комментариях или дайте ссылку. Такая информация нужна многим, а точнее всем.

Успешной деятельности Вам!



понедельник, 18 февраля 2013 г.

Как меньше говорить, а больше делать.

Часто в спешке, в суете мы думаем о том, что вот опять и то, и то хотел сделать, а не успел.

Секреты своей продуктивности я взяла в одном из вебинаров Людмилы Колоколовой и сегодня поделюсь ими с Вами.

Выбрасываем весь хлам. Все то, что лежит, копится, а выбросить рука не поднимается. Чистим пространство от ненужных вещей и энергетических завалов.

Затем убираем в голове все отрицательные установки типа " я ничего не могу, у меня ничего не получится", заменяем их на положительные, которые помогут: "я все могу, у меня все получается".  Чтобы не забыть новую установку, пишем это на листке бумаги и вешаем на видное место перед глазами.

Потом убираем все отвлекающие факторы, которые могут "помочь Вам сорваться" (соцсети, аськи, скайп и тому подобное). Сосредотачиваемся на том деле, которое необходимо выполнить. Концентрируемся исключительно на результате, к которому стремимся. Представьте, как Вам хорошо будет, когда Вы получите тот результат, к которому стремитесь.

Далее каждодневно вырабатываем самодисциплину, тренируем силу воли. Каким образом? Берете какое-либо действие, которое будет приносить Вам пользу, и начинаете его прокачивать. Например, ежедневная разминка.

Конечно, не всегда Вам будет хотеться делать каждый день утреннюю разминку, но НАДО. Каждый день побеждая себя, Вы вырабатываете в себе внутреннюю силу.

Ко всему этому нам нужен список дел на каждый день (ежедневник).

Очень важно найти свои ритмы. Когда у Вас более продуктивное время, когда Вы менее продуктивны. С учетом этого распределить дела на день.

Попробуйте и Вы применить эти правила в жизнь. Желаю Вам успехов!

воскресенье, 10 февраля 2013 г.

Открытие в себе творческой личности

Я раньше часто задавалась мыслью: "Ну почему я такая нетворческая? Другие вон и то могут, и другое, а я ничего не умею".  Нет, я тоже умела "и то, и другое", но не было страсти, желания делать.

Такая ситуация длилась очень много лет, пока я не попала в студию макияжа. И... началось...

Как же это интересно, оказывается, творить... Делать женщин еще красивее...

Мне не нравится подиумный макияж За ним нет человека, не видна его душа.

Мне нравится подчеркивать в женщинах их изюминку, чтобы они смотрели на себя, и глаза блестели, и улыбка появлялась, и хотелось идти по городу и взглядом покорять:

























Еще нравится выделять и подчеркивать глаза. За ними, как известно, скрывается душа.





Нравится получать благодарность за свою работу, смотреть, как меняется осанка, взгляд, походка. Женщина начинает ощущать себя Королевой.


Вот такой сегодня получился пост. Больше развлекательного характера, зато, как и обещала недавно, продемонстрировала Вам некоторые свои работы.

Будьте красивыми и удачливыми!